MERCREDI 22 JUILLET 2026
Atelier EFT : apprenez une technique simple, efficace et accessible à tous.
Vous souhaitez mieux gérer votre stress, vos émotions ou certaines difficultés du quotidien ? Cet atelier EFT est une invitation à découvrir une méthode douce, rapide et étonnamment efficace pour retrouver plus de sérénité et d’équilibre.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) associe la stimulation de points d’acupression sur le corps à une mise en mots de ce que vous ressentez. Cette approche permet d’apaiser les tensions émotionnelles, de diminuer le stress, les peurs, les blocages ou encore les pensées envahissantes.
Au cours de cet atelier, vous apprendrez les bases de la technique, le protocole fondamental et les principaux points de tapotement afin de pouvoir pratiquer en toute autonomie. Grâce à des exercices concrets et des mises en pratique en groupe, vous repartirez avec un véritable outil de bien-être à utiliser au quotidien.
Accessible à tous, sans prérequis, l’EFT est une méthode simple à apprendre, respectueuse du rythme de chacun et particulièrement efficace pour harmoniser le corps et les émotions.
Offrez-vous ce temps pour vous, dans un cadre bienveillant et convivial, et découvrez comment quelques minutes de pratique peuvent transformer votre façon de vivre les défis du quotidien.
Repartez avec une technique que vous pourrez utiliser partout, à tout moment, pour prendre soin de vous en toute autonomie.